Inhaltsverzeichnis Kundalini-Mudra
EINLEITUNG - MEDITATIVE WEGE ZU SICH
WAS MEDITATIONEN FÜR HERZ UND SEELE BEDEUTEN
Die Seele und ihre Gefühlswelt
Meditation aktiviert die Selbstheilungskräfte
BAUSTEINE
FÜR DIE MEDITATIONSREISEN
Vielfältig ist die Form der Meditation
Der Körper ist das Haus der Meditation
Der Raum als Tempel der Meditation
Zeichen und Wege zur Meditation
MEDITATIONEN FÜR VIER GEFÜHLSEBENEN
Vitalität
lebendig, froh und munter
Aus der Leere schöpfen
Kraft schöpfen und Mut fassen
Harmonie Friede, Freude, Herzensgüte
Lassen und belassen
Mit meiner Welle gleiten
Dominanz
- Arbeit, Mut und Leidenschaft
Vorbild und Ansporn
Mein erster Freund sein
Sensibilität
Fühlen, Denken, Weitblick
Im Auge des Taifuns
Abschiednehmen
DIE
WIRKUNG VON MEDITATIONSREISEN
Einer Reise folgt die Erkundung
Jeder Anker hat zwei Flunken
Zur Benutzung der beiliegenden CD